نکاتی برای پختن ماهی : ماهی یکی از مفیدترین مواد غذایی است که متاسفانه در ایران میزان مصرف آن پایین تر از بسیاری از کشورهای…
تغذیه و سلامت کودکان
تغذیه و سلامت کودکان : سلامت کودکان برای آینده سلامت یک کشور بیشترین اهمیت را دارد نه‌تنها به‌دلیل آنکه کودکان امروز رشد می‌یابند تا نسل…
خواص توت فرنگی
خواص توت فرنگی خواص توت فرنگی بیشتر برای سلامت و زیبایی پوست شناخته شده است این درحالی است که اکثر پزشکان متخصص مصرف توت فرنگی را برای…
سیلوستر استالونه
سیلوستر استالونه ، سیلوستر گاردنز اِستالونه (به انگلیسی: Sylvester Gardenzio Stallone) معروف به سیلوِستِر اِستالونه (زادهٔ ۶ ژوئیهٔ ۱۹۴۶) بازیگر، کارگردان و نویسندهٔ آمریکایی و…
کاری پلو شیرازی
کاری پلو شیرازی مواد اولیه : *مرغ يك عدد* نخودفرنگي 100 گرم* ادويه‌كاري دو قاشق غذاخوري* زعفران دو قاشق غذاخوري* نمك، فلفل و زردچوبه از…
کمبود آهن در بدن باعث کاهش اکسیژن رسانی به مغز و ضعف حافظه می شود. از جمله علائم کمبود آهن روی مغز می توان به بیقراری،
دلمه حلقه ای یا قالبی
دلمه حلقه ای یا قالبی ، مانظور که می دانید معروف ترین دلمه برگ مو متعلق به شهرهایی مثل اردبیل و تبریز است که در…
چند توصیه مفید برای سحری : هرساله میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان ماه رمضان را به روزه‌داری می‌گذرانند اما امسال با توجه به شیوع کروناویروس…
ورزش بسکتبال
ورزش بسکتبال بسکتبال ورزشی است که در آن دو تیم شش نفره با هم رقابت می کنند و همه آن ها موظف هستند که توپ را…
بازی پابجی
بازی پابجی شرکت سازنده بازی پابجی توانسته با ساخت آن، به موفقیت‌های فراوانی دست پیدا کرده. و سبک جدیدی را در بازی‌های آنلاین ایجاد کند. بازی…