راهنمای شستن بالش و روبالشی : اگر لوازم خواب خود مانند تشک، بالش، پتو و … را زیر میکروسکوپ قرار دهید، از آن چه میبینید…
ترفندهای تمیز کردن سرویس بهداشتی
ترفندهای تمیز کردن سرویس بهداشتی : بد نیست برای تمیز کردن سرویس بهداشتی و حمام ، پاک کنندههای خانگی را امتحان کنید. در ادامه مطلب ، هفت روش…
۱۰ عادت سالم برای داشتن زندگی سالم
۱۰ عادت سالم برای داشتن زندگی سالم : در دنیایی که همه چیز به سرعت نور در حال پیش رفتن و تغییر است، بیش از…
طرز تهیه خورشت قیمه نخود
طرز تهیه خورشت قیمه نخود : خورشت قیمه با نخود از غذاهای اصیل و قدیمی یزدیهاست و با پلوی زعفرانی سرو میشود. قیمه نخود یکی…
کاهش وزن با حذف پنج ماده از رژیم غذایی
کاهش وزن با حذف پنج ماده از رژیم غذایی : اگر به دنبال کاهش وزن هستید حتماً تا به حال روشهایی مانند خوردن شیکهای جایگزین…
طرز تهیه تهچین مرغ زعفرانی
طرز تهیه تهچین مرغ زعفرانی : تهچین در بین غذاهای ایرانی به خاطر شکل و فرم زیبایش از غذاهای پرطرفدار رسمی و مناسب مهمانیهاست. ته…
درمان درد معده و اختلالات دیگر با شوید
درمان درد معده و اختلالات دیگر با شوید : تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد….
۱۰ میان وعده با کمتر از ۱۰۰ کالری
۱۰ میان وعده با کمتر از ۱۰۰ کالری : میان وعده های رژیمی کم کالری دقیقا همان چیزی هستند که برای وزن کم کردن به آنها نیاز دارید….
ضد عفونی کردن میوه و سبزیجات در کرونا
ضد عفونی کردن میوه و سبزیجات در کرونا : نظافت و شست و شو یکی از مهمترین کارها برای حفظ سلامتی است. اهمیت این کار…
حقیقت درباره نمک و فشار خون
حقیقت درباره نمک و فشار خون : بیش از ۳۰ سال است، در مواجهه با مساله فشار خون، نمک به عنوان دشمن اصلی دیده شده…