سیب: خواص و فواید سلامتی ، سیب یک میوه بهشتی است و به عنوان یک میوه محبوب جهان است. سیب سرشار از ویتامین C ،…
خواص درمانی پسته تازه
خواص درمانی پسته تازه : پسته از مفیدترین و مغذی ترین دانه های روغنی به شمار می رود که بسیار پرطرفدار است. می خواهیم در…
برای کاهش اشتها چه باید کرد
برای کاهش اشتها چه باید کرد : متاسفانه رژیم هایی که برای کاهش وزن تجویز می شود اغلب منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید…
حقیقت درباره نمک و فشار خون
حقیقت درباره نمک و فشار خون : بیش از ۳۰ سال است، در مواجهه با مساله فشار خون، نمک به عنوان دشمن اصلی دیده شده…
خواص عصاره اسفناج و معجزه لاغری
خواص عصاره اسفناج و معجزه لاغری : یکی از آسان ترین روش ها برای لاغری استفاده از مکمل های لاغری است. مکمل کاهش وزن می…
راههای ساده برای چاق شدن
راههای ساده برای چاق شدن : اگر می خواهید وزن خود را افزایش دهید، بسیار مهم است که این کار را درست انجامش دهید. خوردن نوشابه…
زیره برای لاغری شکم
زیره برای لاغری شکم : زیره برای لاغری شکم استفاده میشود چراکه زیره گیاهی چربی سوز است و با سرعت زیادی چربی نواحی شکم را…
خواص عسل در بخش دارویی ، درمانی و زیبایی
خواص عسل در بخش دارویی ، درمانی و زیبایی هر دو نوع عسل خام و پاستوریزه در دسترس همگان است. عسل خام به طور مستقیم…
چگونگی مبارزه با اعتیاد به قند
چگونگی مبارزه با اعتیاد به قند : میانهروی در مصرف قند برای کارکرد مناسب بدن لازم است. اما با مصرف قند زیاد به مشکلات جدی…
۴ دمنوش خواب آور و طرز تهیه آن ها
۴ دمنوش خواب آور و طرز تهیه آن ها ۴ دمنوش خواب آور و طرز تهیه آن ها : اهمیت خواب کافی بر کسی پوشیده…