هفت نوشیدنی طبیعی برای پاکسازی کلیه ها کلیه ها اندام های کوچک هستند که نقش مهمی در حفظ سلامتی شما ایفا می کنند. آنها بخشی…
بهترین و بدترین خوراکی برای تیروئید
بهترین و بدترین خوراکی برای تیروئید : غده تیروئید یا به تعبیر فرهنگستان زبان فارسی سپردیس ٬ غده ای شبیه به پروانه است که در جلو گلو…
روزهداری در روزهای طولانی
خط قرمزهایی ضروری روزهداری در روزهای طولانی روزهداری در روزهای طولانی : ساعات طولانی پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزهداران است. در…
خوراکی های ضروری برای تیروئید
خوراکی های ضروری برای تیروئید : غذا خوردن با بیماری شایع غده تیروئید ارتباط نزدیکی دارد؛ و یکی از مواردی که باعث شدت بیماری در…
جلوگیری از تضعیف حافظه با رژیم غذایی سالم
جلوگیری از تضعیف حافظه با رژیم غذایی سالم : حتماً شنیده اید که میگویند: «شما آن چیزی هستید که میخورید.» اما آیا چیزی که میخوریم…