آشنایی با برنامه رژیم خیار و خواص و عوارض آن : رژیم خیار، رژیم کوتاهمدتی است که میتواند به سرعت از وزن فرد بکاهد. انواع متفاوتی…
دلایل گلو درد و درمان خانگی آن
دلایل گلو درد و درمان خانگی آن دلایل گلو درد و درمان خانگی آن : گلو درد (sore throat) واژه ای است که برای اشاره…
خواص میوه ها و سبزیجات
خواص میوه ها و سبزیجات : میوه ها و سبزیجات بخش ضروری رژیم غذایی یک فرد است، چون خطر مجموعهای از بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی…
مواد غذایی مفید و مضر برای کبد
مواد غذایی مفید و مضر برای کبد : کبد عضو مهمی از بدن است که نقش های مهمی از جمله تولید پروتئین ، کلسترول و…
چه غذاهایی باعث نفخ می شود
چه غذاهایی باعث نفخ می شود : باد شکم در اثر بلع هوا و تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش ایجاد می شود.باد شکم معمولا…
درمان زخم پشت پا
درمان زخم پا هیچ چیزی بیشتر از یک زخم پا نمی تواند آدم را اذیت کند زود خوب شدنشان ،یک اتفاق خیلی خوب است ما با درمان…
غذاهای مناسب و مقوی در دوران بیماری
غذاهای مناسب و مقوی در دوران بیماری: غذا علاوه بر تامین انرژی کارهای بیشتری می تواند انجام دهد، مخصوصا در دوران بیماری خوردن غذاهای مناسب…
خواص گل کلم
خواص گل کلم ، گل کلم متعلق به خانواده کلمیان است، که شامل بروکلی، کلم کالی و کلم برگ نیز می باشد. گل های روی…
خواص و فواید شاه بلوط
خواص و فواید شاه بلوط ، میوه “شاه بلوط” که ظاهری مشابه با فندق دارد یکی از میوه های کمیاب اما پرخاصیتی است که ارزش…
تغذیه صحیح،ضامن سلامتی بدن
تغذیه صحیح،ضامن سلامتی بدن : برای تندرست بودن ، انتخاب تغذیه سالم و رعایت نکات بهداشتی اهمیت فراوان دارد . هر کس می تواند با…