مواد لازم برای تهیه سوپ شیر : قارچ 250 گرم پیاز 1 عدد سیر ۲ حبه هویج ۱ عدد آرد ۱ قاشق غذاخوری شیر ۴…
خواص روغن ماهی و اسید چرب امگا ۳
خواص روغن ماهی و اسید چرب امگا ۳ : آیا بین روغن ماهی،امگا ۳ و روغن کبد ماهی تفاوتی وجود دارد یا هر سه یک روغن…
سیب: خواص و فواید سلامتی
سیب: خواص و فواید سلامتی ، سیب یک میوه بهشتی است و به عنوان یک میوه محبوب جهان است. سیب سرشار از ویتامین C ،…
خواص عصاره اسفناج و معجزه لاغری
خواص عصاره اسفناج و معجزه لاغری : یکی از آسان ترین روش ها برای لاغری استفاده از مکمل های لاغری است. مکمل کاهش وزن می…
چگونه تغذیه ی سالمی داشته باشیم
چگونه تغذیه ی سالمی داشته باشیم ؟ با ما همراه باشید تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان…
تغذیه و سلامت کودکان
تغذیه و سلامت کودکان : سلامت کودکان برای آینده سلامت یک کشور بیشترین اهمیت را دارد نهتنها بهدلیل آنکه کودکان امروز رشد مییابند تا نسل…
نقش سبک تغذیه بر سلامت روان
نقش سبک تغذیه بر سلامت روان : مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: یک رژیم غذایی متعادل در طول زمان، به افزایش تمرکز،…
خواص میوه ها و سبزیجات
خواص میوه ها و سبزیجات : میوه ها و سبزیجات بخش ضروری رژیم غذایی یک فرد است، چون خطر مجموعهای از بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی…
تنظیم فشار خوش بالا در خانه
تنظیم فشار خوش بالا در خانه : فشار خون بالا یک بیماری قلبی و عروقی است و با نام فشار خون نیز شناخته میشود. افزایش…
خواص سیر و فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف سیر
خواص سیر و فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف سیر : خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید…