آش سنتی خیارچنبر : شاید در ابتدا از شنیدن نام «آش خیار» تعجب کنید اما این آش، یکی از خوشمزهترین آشهای محلی است که معمولا…
طرز تهیه ی تهچين مرغ
طرز تهیه ی تهچين مرغ مواد اولیه : * مرغ پختهشده ۲۵۰ گرم* برنج يك و نيم پيمانه* ماست نصف پيمانه* روغن مايع ۱/۴ پيمانه*…
نکاتی برای پختن ماهی
نکاتی برای پختن ماهی: ماهی یکی از مفیدترین مواد غذایی است که متاسفانه در ایران میزان مصرف آن پایین تر از بسیاری از کشورهای جهان…
غذاهای مناسب و مقوی در دوران بیماری
غذاهای مناسب و مقوی در دوران بیماری: غذا علاوه بر تامین انرژی کارهای بیشتری می تواند انجام دهد، مخصوصا در دوران بیماری خوردن غذاهای مناسب…
دستور تهیه فلفل دلمه ای شکم پر
دستور تهیه فلفل دلمه ای شکم پر: شما میتوانید درون فلفلهای دلمهای را با کینوا و لوبیای سیاه پر کنید و از آن به عنوان…
لازانیا با تخم مرغ
لازانیا با تخم مرغ لازانیا با تخم مرغ مواد لازم برای ۴ نفر : *گوشت چرخ کرده : ۲۵۰ گرم*سوسیس یا ژامبون : ۱۰۰ گرم*سیر…
طرز تهیه ی املت مکزیکی
طرز تهیه ی املت مکزیکی: املت مکزیکی، خوراکی است که با استفاده از تخم مرغ به عنوان ماده ی اصلی و انواع سبزیجات تازه مانند اسفناج،…