کاهش وزن بدون رژیم گرفتن : رژیم گرفتن تنها روش کاهش وزن نیست. لازم نیست خود را از همه غذاهایی که دوست دارید محروم کنید. با…
برای کاهش اشتها چه باید کرد
برای کاهش اشتها چه باید کرد : متاسفانه رژیم هایی که برای کاهش وزن تجویز می شود اغلب منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید…
راههای ساده برای چاق شدن
راههای ساده برای چاق شدن : اگر می خواهید وزن خود را افزایش دهید، بسیار مهم است که این کار را درست انجامش دهید. خوردن نوشابه…
قرصهای لاغری
قرصهای لاغری ۱. بعضی از قرص های لاغری اعتیادآور هستند قرصهای لاغری که ۱۰ کیلوگرم کاهش وزن یک هفته» یا «هرچه میخواهید بخورید و لاغر…
لاغری
ما همیشه فکر می کنیم چاقی، مشکلی است که بر طرف کردن آن سخت است در صورتی که بسیاری از افراد مبتلا به لاغری هستند
چگونه میتوان صورت را تپل کرد
چگونه میتوان صورت را تپل کرد چگونه میتوان صورت را تپل کرد: لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که…
آشنایی با برنامه رژیم خیار و خواص و عوارض آن
آشنایی با برنامه رژیم خیار و خواص و عوارض آن : رژیم خیار، رژیم کوتاهمدتی است که میتواند به سرعت از وزن فرد بکاهد. انواع متفاوتی…
غذاهای پرکالری سالم و مفید برای بدن
غذاهای پرکالری سالم و مفید برای بدن : مردم همیشه غذاهای پرکالری را غذاهایی میدانند که سودی برای سلامتی شان ندارند. بسیاری در راه تلاش برای ایجاد…
روش هایی برای اضافه کردن وزن صحیح و اصولی
روش هایی برای اضافه کردن وزن صحیح و اصولی : روش هایی برای اضافه کردن وزن صحیح و اصولی : امروزه تعداد زیادی از مردم…
خواص گل کلم
خواص گل کلم ، گل کلم متعلق به خانواده کلمیان است، که شامل بروکلی، کلم کالی و کلم برگ نیز می باشد. گل های روی…