با این اشتباهات در رژیم غذایی ، لاغر نمی شوید! برخی از افراد هستند که بدون توجه به دستورات پزشکی رژیم های مختلف می گیرند…
آیا دیر غذا خوردن باعث چاقی میشود؟
آیا دیر غذا خوردن باعث چاقی میشود؟ آیا دیر غذا خوردن باعث چاقی میشود؟ ازدسترفتن تناسب اندام ازجمله دغدغههایی است که تقریبا همۀ ما داریم….
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید سالم ترین میوه های جهان را بشناسید ،خوردن میوه بهطور مرتب میتواند سلامتی انسان را تقویت کند. اما…
استفاده از سیر برای لاغری و کاهش وزن
این گیاه اندازهٔ کوچکی دارد، ولی میتواند مادهای کارآمد برای کاهش وزن باشد.
ماساژ لاغری
ماساژ لاغری-شايد كمتر كسي درباره خواص درماني اين شيوه درماني در درمان اضافه وزن شنيده باشد.
تفاوت رژیم گیاهخواری و خام گیاهخواری چیست؟ کدام سالم تر است؟
تفاوت رژیم گیاهخواری و خام گیاهخواری چیست ؟ کدام سالم تر است؟ گیاه خواری موضوع تازهای در دنیا نیست. گیاه خواری تقریبا از ۷۰۰ سال قبل…
چگونه بدون رژیم گرفتن وزن کم کنیم؟
چگونه بدون رژیم گرفتن وزن کم کنیم؟ یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن بدون برنامه غذایی سخت، آهسته غذا خوردن است. چگونه بدون رژیم…
مقایسه انواع شکلات تخته ای
مقایسه انواع شکلات تخته ای : شکلات از گذشته از جمله خوراکی های پرطرفدار و پرکاربرد بوده است که در شکل ها، طعم ها و…
کاهش سریع وزن
کاهش سریع وزن : کاهش ۵کیلو در ۱۰ روز!به همان اندازه که میخواهید بخورید و همچنان وزنتان کم شود!روزی یک سایز کم کنید!اینها ادعاهای مطرحشده…
آب کردن شکم و پهلو با چند ترکیب موثر خانگی
آب کردن چربی های شکم و پهلو یکی از سخت ترین قسمت ها در هر برنامه لاغری و تناسب اندام است. اما جای نگرانی نیست در این مقاله به شما ترکیباتی خانگی و موثر را معرفی می کنیم که می تواند چربی های شکم و پهلو های تان را آب کند.