چگونه میتوانید بر ترس از اظهارنظر و صحبت کردن غلبه کنید؟ در این درس سعی میکنیم به این سؤال پاسخ دهیم. همچنین نکاتی را پیشنهاد…
چطور در شرایط سخت دیدگاه سازنده داشته باشیم؟
آیا تاثیر دیدگاه شما بر دستیابی به اهداف خودتان سازنده است یا نابودگر ؟ آیا در دشوارترین شرایط هم خوش بین هستید ؟ شاید هم…
علائم افسردگی و نشانه هایش و مقابله با آن
ممکن است گاهی حال خوبی نداشته باشید ولی باید بدانید که این بخشی از زندگی است، ولی زمانی که احساساتی مانند یأس و ناامیدی ماندگار…
۲۵ سایت جالب و سرگرم کننده برای رفع بی حوصلگی
اینترنت یکی از بهترین مکان ها برای سرگرم کردن شماست که می تواند در مواقع بی حوصلگی و کسالت، اوقات خوب و سرگرم کننده ای…
چگونه به فرد مورد نظرمان ابراز علاقه کنیم
تاریخچهی اقدامات رمانتیک بسیاری از ما شبیه تراژدیهای شکسپیر و حتی کمدیهایش است؛ ملقمهای نهچندان موفقیتآمیز شامل کمی حسادت و چند پیمانه طردشدگی! اما هرچه…
عشق چیست؟ و راه های تشخیص آن
شاید شما هم عشق و علاقه به شخص خاصی را تجربه کرده باشید. در این شرایط هربار که اسم او را میشنوید یا آن شخص…
اشتباهات رایج زنان در رابطه
در مطالب پیشین، مهمترین اشتباهات مردان در رابطه عاطفی را بررسی کردیم و در این مطلب قصد داریم مهمترین اشتباهات زنان در روابط عاطفی و نحوه برطرف…
اشتباهات رایج مردان در رابطه
یادآوری این نکته مهم است که هدف اصلی ازدواج باید صلح و خوشبختی باشد. در حالی که زن و شوهر باید مسئولیت سهم خود در یک ازدواج…
۱۵ راه برای مهربانی با خود
۱۵ راه برای مهربانی با خود وجود دارند، با استفاده از آنها به راحتی می توانید انرژی از دست رفته در طول روز را تامین و…
علائم تیروئید کمکار
غدهای در بدن انسان وجود دارد که با تولید هورمونهایی حیاتی مانند تیروکسین، متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را کنترل میکند؛ این غده تیروئید نام دارد….