۶ صبحانه سالم برای افرادی که صبحانه نمی خورند:اگر تجربه صبحانههای تکراری شما را از صبحانه خوردن دلزده کرده یا همیشه از بس عجله دارید،…
نقش مواد غذایی در سلامتی انسان
نقش مواد غذایی در سلامتی انسان : سلامت نیوز : انسان برای زنده ماندن و به خاطر حفظ سلامتی جسمی و روحی باید هر روز چند…
سالم ترین روش های پختن تخم مرغ
سالم ترین روش های پختن تخم مرغ : شاید تخم مرغ همیشه غذایی غیرتشریفاتی و ساده به شمار رود. شاید نماد سادگی است و در مهمانیها بهعنوان…
نقش تغذیه در سلامتی و رشد بدن
نقش تغذیه در سلامتی و رشد بدن : صنعت غذا: رشد و سلامت بدن با تغذیه سالم ارتباط مستقیم دارد. تغذیه نه تنها بر رشد جسمی و…
درمان درد معده و اختلالات دیگر با شوید
درمان درد معده و اختلالات دیگر با شوید : تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد….
خوراکیهای موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خوراکیهای موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن : پزشک و متخصص تغذیه می گوید ، این ۹ غذای سالم را برای تقویت سیستم ایمنی بدن…
خواص روغن ماهی و اسید چرب امگا ۳
خواص روغن ماهی و اسید چرب امگا ۳ : آیا بین روغن ماهی،امگا ۳ و روغن کبد ماهی تفاوتی وجود دارد یا هر سه یک روغن…
سیب: خواص و فواید سلامتی
سیب: خواص و فواید سلامتی ، سیب یک میوه بهشتی است و به عنوان یک میوه محبوب جهان است. سیب سرشار از ویتامین C ،…
خواص درمانی پسته تازه
خواص درمانی پسته تازه : پسته از مفیدترین و مغذی ترین دانه های روغنی به شمار می رود که بسیار پرطرفدار است. می خواهیم در…
برای کاهش اشتها چه باید کرد
برای کاهش اشتها چه باید کرد : متاسفانه رژیم هایی که برای کاهش وزن تجویز می شود اغلب منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید…