۶ صبحانه سالم برای افرادی که صبحانه نمی خورند:اگر تجربه صبحانههای تکراری شما را از صبحانه خوردن دلزده کرده یا همیشه از بس عجله دارید،…
غذاهای پرکالری سالم و مفید برای بدن
غذاهای پرکالری سالم و مفید برای بدن : مردم همیشه غذاهای پرکالری را غذاهایی میدانند که سودی برای سلامتی شان ندارند. بسیاری در راه تلاش برای ایجاد…
نقش تغذیه در سلامتی و رشد بدن
نقش تغذیه در سلامتی و رشد بدن : صنعت غذا: رشد و سلامت بدن با تغذیه سالم ارتباط مستقیم دارد. تغذیه نه تنها بر رشد جسمی و…
درمان درد معده و اختلالات دیگر با شوید
درمان درد معده و اختلالات دیگر با شوید : تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد….
۱۰ میان وعده با کمتر از ۱۰۰ کالری
۱۰ میان وعده با کمتر از ۱۰۰ کالری : میان وعده های رژیمی کم کالری دقیقا همان چیزی هستند که برای وزن کم کردن به آنها نیاز دارید….
مغز با صبحانه بیدار میشود
مغز با صبحانه بیدار میشود مغز با صبحانه بیدار میشود مغز با صبحانه بیدار میشود ، همواره شنیدهایم که پزشکان از صبحانه به عنوان مهمترین…
مواد غذایی کهنباید با معده خالی مصرف کنید
مواد غذایی کهنباید با معده خالی مصرف کنید مواد غذایی کهنباید با معده خالی مصرف کنید همه می دانند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز…
طرز تهیه مربای آلبالو
طرز تهیه مربای آلبالو مواد لازم برای تهیه مربا آلبالو : آلبالو ۱ کیلو شکر ۱/۵ کیلو آبلیمو ۱ قاشق مرباخوری طرز تهیه مربای…
تفاوت رژیم گیاهخواری و خام گیاهخواری چیست؟ کدام سالم تر است؟
تفاوت رژیم گیاهخواری و خام گیاهخواری چیست ؟ کدام سالم تر است؟ گیاه خواری موضوع تازهای در دنیا نیست. گیاه خواری تقریبا از ۷۰۰ سال قبل…
مسکن های درد طبیعی در آشپزخانه شما
مسکن های درد طبیعی در آشپزخانه شما : خواه باور کنید یا نه، می توانید آشپزخانه ای مملوء از داروهای مسکن طبیعی داشته باشید. به…