قرصهای لاغری ۱. بعضی از قرص های لاغری اعتیادآور هستند قرصهای لاغری که ۱۰ کیلوگرم کاهش وزن یک هفته» یا «هرچه میخواهید بخورید و لاغر…
خواص لوبیا سفید (لوبیای کانلینی)
خواص لوبیا سفید (لوبیای کانلینی) : لوبیای کانلینی بخشی از طبقه بندی لوبیا هایی است که به آنها Phaseolus vulgaris گفته می شود. لوبیای سبز…
لاغری سریع با ۵ پیشنهاد ساده!!
لاغری سریع با ۵ پیشنهاد ساده!!
رژیم لاغری سریع آیا امکان دارد؟
در این مقاله سعی داریم روش هایی را به شما آموزش دهیم که بدون تحمل گرسنگی و با رعایت اصول ساده به تناسب اندام برسید و رژیم لاغری سریع را تجربه کنید.
نقش آب در کاهش وزن
نقش آب در کاهش وزن در این مقاله می خوانید نقش آب در کاهش وزن حتما شنیده اید که روزانه باید ۸ لیوان آب بنوشید…
۱۱ فواید نوشیدن آب
۱۱ فواید نوشیدن آب ۱۱ فواید نوشیدن آب ،شما با خواندن فواید نوشیدن آب در زیر شگفت زده خواهید شد. • کاهش وزن یکی از خواص…
آشنایی با خواص سبوس گندم
آشنایی با خواص سبوس گندم آشنایی با خواص سبوس گندم سبوس گندم موجب کاهش وزن، استرس و خستگی و همچنین بهبود عملکرد گوارش ما می…
رژیم کامل و موثر در کاهش وزن
رژیم کامل و موثر در کاهش وزن : برای اینکه بتوانید وزنتان را کاهش دهید باید یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید و حتما” ورزش کنید. اگر میزان کالری مصرفی روزانه خود را محدود کنید و هر روز فقط حدود۱۲۰۰ کالری مصرف کنید ، دیگر لزومی ندارد