مدتی است که حتی برای خوردن غذای موردعلاقهتان هم باید کلی تلاش کنید! کافی است چند لقمه غذا دهانتان بگذارید تا احساس سیری کنید. وقتی…
چه غذاهایی باعث نفخ می شود
چه غذاهایی باعث نفخ می شود : باد شکم در اثر بلع هوا و تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش ایجاد می شود.باد شکم معمولا…