کمبود آهن در بدن باعث کاهش اکسیژن رسانی به مغز و ضعف حافظه می شود. از جمله علائم کمبود آهن روی مغز می توان به بیقراری،
آداب غذا خوردن
آداب غذا خوردن آداب غذا خوردن یکی از جنبه های معاشرت صحیح، آگاهی از آداب درست غذا خوردن است. در زیر به نکات مهمی درباره…