طرز تهیه اسموتی میوهای : اسموتیهای میوهای، این نوشیدنیهای خنک و خوشمزه، علاوهبراینکه بهآسانی آماده میشوند، مواد مغذی بسیاری هم به رژیم روزانهی شما میافزایند….
۹ غذای سریع و سالم برای پرمشغلهها
۹ غذای سریع و سالم برای پرمشغلهها : در دنیای پرمشغلهی امروز، گاهی فرصت نمیکنیم غذای مناسبی برای خوردن تهیه کنیم و به غذاهای آماده…
انتخاب رنگ آشپزخانه ؛آرامش بخش ترین رنگها هنگام آشپزی
حتما شنیدهاید که میگویند «آشپزخانه قلب هر خانهای است.» برای شما چطور؟ اولین چیزی که در هر آشپزخانهای، کوچک یا بزرگ فرقی نمیکند، بهچشم میآید،…
۱۰ نوع سس سالاد کتوی خوشمزه مخصوص آشپزی کتوژنیک
تا به حال، چیزی درباره رژیم کتوژنیک شنیدهاید؟ در این رژیم غذایی، میزان کربوهیدرات مصرفی بسیار اندک است و مقدار چربی زیادی وجود دارد. گفته میشود که آشپزی کتوژنیک…
طرز تهیه ۱۲نوع غذای ساده در فر ؛ آسان، سریع و سالم آشپزی کنید
تهیه غذای ساده در فر کار راحتی است و معمولا وقت و انرژی چندانی نیاز ندارد. در این شیوه آشپزی، روغن کمتری هم مصرف میشود….
خواص عناب ؛ ۱۶ خاصیت دارویی اعجابانگیز، عوارض آن
عناب را با نامهای «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» هم میشناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube است. این میوهی همهفنحریف، بومی مناطق گرمسیری و…
طرز تهیه چیز کیک به دو روش
طرز تهیه چیز کیک به دو روش : چیزکیک ها دو نوع هستند؛ سرد و گرم. اولی آسان و دومی سخت. مدل چیزکیک سرد نیازی…
طرز تهیه آلبالو پلو
طرز تهیه آلبالو پلو مواد لازم برای تهیه ی آلبالو پلو : آلبالو ۵۰۰ گرم شکر ۲۰۰ گرم برنج ۴ پیمانه زعفران دم کرده …
کیک هویج ! دستور و آموزش پخت این کیک خوشمزه
سلام دوستان مهربان به زوزیلند خوش آمدید. اینبار کیک هویج ،که کیک خیلی خوشمزه و پرطرفداری هستش را برایتان آموزش می دهم. با این روش هر…
بستنی!طرز تهیه بستنی خوشمزه با چند روش آسان
بستنی یکی از دسرها و خوراکیهای لذیذ و محبوب در تمام فصول سال است. هیچکس نمیتواند در برابر یک اسکوپ بستنی وانیلی لذیذ مقاومت کند. تهیهکردن بستنی…