عوارض مصرف کراتین، پودر محبوب بین ورزشکاران که با تاثیر باور نکردنی به روی سطح انرژی و با قدرت عضله سازی فوق العاده توانسته جای…
فایده و مضرات قهوه
فایده و مضرات قهوه، قهوه یکی از نوشیدنیهای رایج است که امروزه در بین جوانان طرفداران زیادی پیدا کرده است. عدهای مصرف آن را برای…
خواص سرکه سیب
خواص سرکه سیب ، ۵۵ کاربرد عجیب ولی واقعی آن ممکن است برای شما عجیب باشد که یک مادهی غذایی، هم نقش یک لکهبر قوی…
طرز تهیه ذرت مکزیکی
مواد لازم ذرت مکزیکی خوشمزه و عالی ذرت شیرین ۵۰۰ گرم نمک و فلفل به میزان لازم قارچ ۲۵۰ گرم پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم آویشن…
مقابله با پوکی استخانی
مقابله با پوکی استخانی ، وکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان بوده و در آن کاهش عمومی و شدید در توده استخوانی (پوک شدن…
بهترین و سالم ترین راه برای افزایش و بلند شدن قد
بهترین و سالم ترین راه برای افزایش و بلند شدن قد بهترین و سالم ترین راه برای افزایش و بلند شدن قد ،بهترین و سالم…
طرز تهیه پای سیب
طرز تهیه پای سیب تخم مرغ : ۳ عدد بیکینگ پودر : ۱ قاشق مرباخوری سرپر وانیل : نصف قاشق چای خوری شکر:۱ لیوان سرخالی…
خصوصیات و ویژگی های ورزش شنا
خصوصیات و ویژگی های ورزش شنا : اصلی ترین ویژگی این رشتۀ ورزشی این است که از سنگینی انسان میکاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت…
وقتی خودکار نمی نویسد چه باید کرد؟
وقتی خودکار نمی نویسد ،در صورتی که خودنویس شما نمی نویسد، ابتدا باید مخزن خودنویس را چک نمایید که آیا جوهری داخل آن هست یا…
دلایل و رفع جیر جیر کردن پارکت لمینت در خانه
دلایل و رفع جیر جیر کردن پارکت لمینت ،ممکن پس از نصب یک کفپوش مانند پارکت چوبی و یا پارکت لمینت، سطح کفپوش جیر جیر کند و…