اسکراپ برای پوست چرب
اسکراپ برای پوست چرب اگر شما هم پوست چرب دارید، می‌دانید که مراقبت از این نوع پوست کار ساده‌ای نیست و پیداکردن محصول مناسبی که به پوست آسیب نزند، مهم است. تجمع سلول‌های مرده و چربی در منافذ باز پوست، جوش، آکنه و مشکلات مربوط به آن را ایجاد می‌کند؛ اما خبر خوبی داریم: در این مقاله با چند روش اسکراب خانگی برای پوست های چرب آشنا می‌شوید که حتما برایتان مفید است. پس با ما همراه باشید.
اسکراب چیست؟
اسکراب یکی از بهترین روش‌ها برای خلاصی از سلول‌های مرده و پاکسازی پوست و منافذ آن است و کمک می‌کند تا پوستتان نفس بکشد. اگر پوست چرب دارید، لازم است دو تا سه بار در هفته اسکراب کنید.
اسکراب های خانگی برای پوست های چرب
۱. اسکراب خیار
خیار ساده‌ترین و بهترین اسکراب خانگی برای پوست های چرب در فصل تابستان است. خیار چربی اضافی را از پوست حذف می‌کند و با ویژگی خنک‌کنندگی و سفت کردن پوست، به پوست تازگی و طراوت می‌بخشد. همچنین منافذ را که مشکل شایع پوست های چرب است، کوچک می‌کند. با استفاده منظم از خیار متوجه می‌شوید که پوستتان شفاف و بدون چربی می‌شود.
مواد لازم:
- نصف ۱ عدد خیار.
روش استفاده:
- خیار را رنده یا له کنید؛
- آن را روی پوست بزنید و ۳ تا ۵ دقیقه به‌شکل دورانی به‌سمت بالا ماساژ دهید؛
- صورت را با آب سرد بشویید.
کل زمان لازم برای آماده‌سازی و استفاده:
- ۱۰ دقیقه.
نکات مهم:
- بهتر است قبل از اسکراب، پوست را تمیز کنید و بعد از شستن صورت از نرم‌کننده‌های فاقد چربی استفاده کنید.
محبوب‌ترین کرم نرم‌کننده را ببینید
قبل از خرید کرم مرطوب‌کننده این نکات را حتما بدانید
تعداد دفعات مصرف:
- دو بار در هفته.
۲. اسکراب روغن نارگیل
روغن نارگیل تمام آلودگی‌هایی را که روی پوست جمع شده، جذب می‌کند و به پوست غذا می‌رساند. علاوه‌براین پوست را مرطوب نگه می‌دارد و با این کار، تولید چربی اضافی را کنترل می‌کند. دانه‌های شکر نارگیل نیز به لایه برداری سلول‌های مرده پوست کمک می‌کنند.
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل؛
- ۱ قاشق چای‌خوری شکر نارگیل.
روش استفاده:
- شکر را به روغن اضافه کنید و هم بزنید؛
- این ماده را به‌شکل دورانی به تمام صورت و گردن بزنید؛
- ۳ تا ۵ دقیقه اسکراب کنید و سپس با آب ولرم بشویید؛
- بلافاصله صورت و گردن را با آب سرد بشویید.
کل زمان لازم برای آماده‌سازی و استفاده:
- ۱۰ دقیقه.
نکات مهم:
- ندارد.
تعداد دفعات مصرف:
- دو بار در هفته.
۳. اسکراب قهوه
قهوه صبحگاهی‌تان به‌خاطر داشتن کافئین نه‌تنها برای بیدارشدن مناسب است، بلکه می‌تواند برای پوست استفاده شود. کافئین پوستتان را هم بیدار می‌کند و به‌دلیل افزایش جریان خون در زیر پوست، سرخی و طراوتی طبیعی به آن می‌دهد. قهوه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است. درشتی و زبری دانه‌های قهوه پوست را به‌طور مؤثری لایه برداری می‌کند.
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری دانه قهوه (ترجیحا قهوه تازه‌دم‌کرده)؛
- ۱ قاشق غذاخوری ماست.
روش استفاده:
- دانه‌های قهوه و ماست را باهم مخلوط و ۱ تا ۲ دقیقه روی پوست اسکراب کنید؛
- ۵ دقیقه فرصت دهید و سپس بشویید.
کل زمان لازم برای آماده‌سازی و استفاده:
- ۱۰ تا ۱۲ دقیقه.
نکات مهم:
- اگر به محصولات لبنی حساسیت پوستی دارید، به‌جای ماست از عسل استفاده کنید.
تعداد دفعات مصرف:
- یک یا دو بار در هفته.
۴. اسکراب جو پرک
جو پرک به‌خاطر داشتن ترکیبات ضدالتهابی و ساپونین‌ها تسکین‌دهنده و پاک‌کننده پوست است. ماست هم پوست را تمیز می‌کند و تولید سبوم (چربی) اضافی را کاهش می‌دهد. ترکیب این مواد با عسل پوست را مرطوب و هیدراته نگه می‌دارد. بعد از استفاده منظم از این اسکراب، پوستتان طراوت پیدا می‌کند و چربی اضافی آن تا حد زیادی کاهش می‌یابد.
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری جو پرک؛
- ۲ قاشق غذاخوری ماست؛
- ۳ قاشق غذاخوری عسل.
روش استفاده:
- تمام مواد را باهم مخلوط کنید و به پوست صورت و گردن بزنید؛
- ۱۰ دقیقه صبر کنید؛
- انگشتانتان را مرطوب کنید و ۳ تا ۴ دقیقه به‌شکل دورانی اسکراب کنید؛
- پوستتان را با آب سرد بشویید.
کل زمان لازم برای آماده‌سازی و استفاده:
- ۱۸ تا ۲۰ دقیقه.
نکات مهم:
- اگر به ماست حساسیت دارید، به‌جای آن از گلاب استفاده کنید.
تعداد دفعات مصرف:
- یک یا دو بار در هفته.
۵. اسکراب کیوی
ویتامین آ (A) و ویتامین سی (C) موجود در کیوی به‌عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند و بافت و سلامت پوست را بهبود می‌دهند. شکر هم لایه‌بردار شناخته‌شده‌ای است.
مواد لازم:
- ۱ عدد کیوی؛
- ۲ قاشق چای‌خوری شکر؛
- ۲ تا ۳ قطره روغن آفتاب‌گردان یا روغن زیتون.
روش استفاده:
- کیوی را پوست بگیرید و له کنید؛
- شکر و روغن را اضافه و مخلوط کنید؛
- مواد را به صورت و گردن بزنید و ۲ تا ۳ دقیقه به‌شکل دورانی اسکراب کنید؛
- قبل از اینکه با آب بشویید، چند دقیقه دیگر صبر کنید.
کل زمان لازم برای آماده‌سازی و استفاده:
- ۱۰ دقیقه.
نکات مهم:
- اگر پوست حساسی دارید، از شکر صرف‌نظر کنید.
تعداد دفعات مصرف:
- یک بار در هفته.
محبوب‌ترین محصولات مراقبت از پوست را ببینید
۶. اسکراب چای سبز
اثرات مفید چای سبز در درجه اول به‌خاطر ترکیبات پلی فنول آن است. این ترکیبات آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی‌اند که آسیب‌های استرس اکسیداتیو پوستتان را از بین می‌برند. طبیعت اسیدی آب‌لیمو هم چربی طبیعی پوست را کنترل می‌کند.
مواد لازم:
- ۲ کیسه چای سبز؛
- ۲ قاشق غذاخوری شکر؛
- چند قطره آب لیمو ترش؛
- ۱ فنجان آب داغ.
روش استفاده:
- چای سبز را داخل آب داغ قرار دهید تا زمانی که آب خودش سرد شود؛
- وقتی آب سرد شد، کیسه چای سبز را خارج کنید و از عصاره آن برای درست‌کردن اسکراب استفاده کنید؛
- حدود ۲ قاشق غذاخوری از عصاره چای سبز را بردارید و شکر و آب‌لیمو را به آن اضافه کنید. درصورت نیاز بازهم به آن عصاره چای سبز اضافه کنید؛ ولی غلظت مایع را در حدی نگه دارید که بتوانید آن را به‌صورت اسکراب استفاده کنید؛
- با استفاده از انگشتانتان یا پدی پنبه‌ای آن را به صورتتان بزنید. ۳ تا ۴ دقیقه اسکراب کنید؛
- ابتدا با آب ولرم و سپس با آب سرد بشویید؛
- باقی‌مانده عصاره را در ظرفی دربسته قرار دهید تا برای دفعات بعدی از آن استفاده کنید.
کل زمان لازم برای آماده‌سازی و استفاده:
- ۳۰ تا ۴۰ دقیقه.
نکات مهم:
- ندارد.
تعداد دفعات مصرف:
- دو بار در هفته.
