اگر میخواهید رؤیاهایتان تحقق یابد، باید برای خود اهداف و برنامههای مالی تعیین کنید و به آنها پایبند بمانید؛ مثلا چطور میخواهید خانه موردعلاقهتان را…
آیا عصبانیت باعث چاقی می شود ؟
طبیعی است که گاهی اوقات زوزیلند شویم ولی دائم عصبی بودن برای بدن زیان آور است یکی از این زیان ها چاق شدن است که در این مطلب به آن پرداخته ایم.
فوایدی در گریه کردن
فوایدی در گریه کردن فوایدی در گریه کردن ،در این بخش درمورد فواید گریه کردن صحبت می کنیم. شاید عجیب باشد زیرا که گریه کردن…
کنترل عصبانیت با ورزش
کنترل عصبانیت با ورزش: هیچ یک از ما نمی تواند ادعا کند که تابحال عصبانی نشده است. احساس خشم وعصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی…