مسکن های درد طبیعی در آشپزخانه شما : خواه باور کنید یا نه، می توانید آشپزخانه ای مملوء از داروهای مسکن طبیعی داشته باشید. به…
خواص درمانی پسته تازه
خواص درمانی پسته تازه : پسته از مفیدترین و مغذی ترین دانه های روغنی به شمار می رود که بسیار پرطرفدار است. می خواهیم در…
زیره برای لاغری شکم
زیره برای لاغری شکم : زیره برای لاغری شکم استفاده میشود چراکه زیره گیاهی چربی سوز است و با سرعت زیادی چربی نواحی شکم را…
چگونه تغذیه ی سالمی داشته باشیم
چگونه تغذیه ی سالمی داشته باشیم ؟ با ما همراه باشید تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان…
۷ ماده غذایی که به کلیه ها آسیب می رسانند
۷ ماده غذایی که به کلیه ها آسیب می رسانند : کلیه ها فیلتر و دفع مواد زاید در جریان خون را انجام می دهند….
چگونه روزانه ویتامین D دریافت کنیم
چگونه روزانه ویتامین D دریافت کنیم : بدن زمانی می تواند مقدار کمی ویتامین دی تولید کند که اشعه ماورای بنفش خورشید با پوست تماس…
نکاتی برای سوزش معده بعد غذا
نکاتی برای سوزش معده بعد غذا: بعد از غذاهای تند یا یک وعده غذایی سنگین سوزش معده غیر عادی نیست. بر طبق مطالعات دانشمندان از…
خواص اعجاب انگیز دارچین
خواص اعجاب انگیز دارچین : اگر دارویی طبیعی و موثر برای مقابله با خستگی، کلسترول بالا، سرماخوردگی، اختلالات خواب و غیره میخواهید از دارچین غافل…
فواید نوشتن برنامه غذایی
بحث ما در مورد دو کلمه است: برنامه غذایی. این کار فقط ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می کشد و به شکل های مختلف باعث میشود مقدار…