تهیه غذای ساده در فر کار راحتی است و معمولا وقت و انرژی چندانی نیاز ندارد. در این شیوه آشپزی، روغن کمتری هم مصرف میشود….
طرز تهیه پیاز کاراملی خوشمزه برای ساندویچ، ماهیچه و همبرگر و …
پیاز کاراملی یکی از تکنیک مهم آشپزی می باشد که بسیار پر کاربرد و خوشمزه است. اصالت این پیاز برای کشور فرانسه می باشد اما چرا…
خواص و فواید فلفل
خواص و فواید فلفل ، فلفل سرشار از ویتامین C است که مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است…
لاغری سریع با ۵ پیشنهاد ساده!!
لاغری سریع با ۵ پیشنهاد ساده!!
رژیم لاغری سریع آیا امکان دارد؟
در این مقاله سعی داریم روش هایی را به شما آموزش دهیم که بدون تحمل گرسنگی و با رعایت اصول ساده به تناسب اندام برسید و رژیم لاغری سریع را تجربه کنید.
مقابله با پوکی استخانی
مقابله با پوکی استخانی ، وکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان بوده و در آن کاهش عمومی و شدید در توده استخوانی (پوک شدن…
۴ مرحله مهم در شستن سبزیجات
۴ مرحله مهم در شستن سبزیجات : سبزیجات یکی از بزرگترین دسته هایی است که در سبد غذایی خانواده ها قرار دارد. اما قبل از…