با این اشتباهات در رژیم غذایی ، لاغر نمی شوید! برخی از افراد هستند که بدون توجه به دستورات پزشکی رژیم های مختلف می گیرند…
استفاده از سیر برای لاغری و کاهش وزن
این گیاه اندازهٔ کوچکی دارد، ولی میتواند مادهای کارآمد برای کاهش وزن باشد.
کشف نوعی مولکول چربی سوز با قابلیت شگفتانگیز برای کاهش وزن
کشف نوعی مولکول چربی سوز با قابلیت شگفتانگیز برای کاهش وزن اخیرا دانشمندان یک مولکول چربی سوز را کشف کردهاند که : به طرزی شگفتانگیز…
چگونگی لاغر شدن بعد از زایمان
چگونگی لاغر شدن بعد از زایمان چگونگی لاغر شدن بعد از زایمان : افزایش وزن در طی بارداری طبیعی است اما پس از زایمان باید…
چگونه تغذیه ی سالمی داشته باشیم
چگونه تغذیه ی سالمی داشته باشیم ؟ با ما همراه باشید تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان…
لاغری
ما همیشه فکر می کنیم چاقی، مشکلی است که بر طرف کردن آن سخت است در صورتی که بسیاری از افراد مبتلا به لاغری هستند
رژیم متعادل چیست؟
رژیم متعادل چیست؟ رژیم متعادل یک رژیم غذایی است که مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد صحیح بدن را تامین می کند.اهمیت رژیم متعادل چیست…
خواص میوه ها و سبزیجات
خواص میوه ها و سبزیجات : میوه ها و سبزیجات بخش ضروری رژیم غذایی یک فرد است، چون خطر مجموعهای از بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی…
لاغری سریع با ۵ پیشنهاد ساده!!
لاغری سریع با ۵ پیشنهاد ساده!!
رژیم لاغری سریع آیا امکان دارد؟
در این مقاله سعی داریم روش هایی را به شما آموزش دهیم که بدون تحمل گرسنگی و با رعایت اصول ساده به تناسب اندام برسید و رژیم لاغری سریع را تجربه کنید.
تغذیه صحیح،ضامن سلامتی بدن
تغذیه صحیح،ضامن سلامتی بدن : برای تندرست بودن ، انتخاب تغذیه سالم و رعایت نکات بهداشتی اهمیت فراوان دارد . هر کس می تواند با…