برچسب: کاهش وزن

قرصهای لاغری ۱. بعضی از قرص های لاغری اعتیادآور هستند قرصهای لاغری که ۱۰ کیلوگرم کاهش وزن یک هفته» یا «هرچه می‌خواهید بخورید و لاغر…

نقش آب در کاهش وزن در این مقاله می خوانید نقش آب در کاهش وزن حتما شنیده اید که روزانه باید ۸ لیوان آب بنوشید…

آشنایی با خواص سبوس گندم آشنایی با خواص سبوس گندم سبوس گندم موجب کاهش وزن، استرس و خستگی و همچنین بهبود عملکرد گوارش ما می…

رژیم کامل و موثر در کاهش وزن : برای اینکه بتوانید وزنتان را کاهش دهید باید یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید و حتما” ورزش کنید. اگر میزان کالری مصرفی روزانه خود را محدود کنید و هر روز فقط حدود۱۲۰۰ کالری مصرف کنید ، دیگر لزومی ندارد