حساسیت فصل بهار؛ علائم و نشانه‌ها

تمرینات صورت برای جوانتر شدن : محققان می گویند آزمایشی با تمرینات منظم صورت باعث شد که بعد از ۲۰ هفته، زنان، سه سال جوانتر…

مردم دنیا برای زیبا ماندن چه می کنند ؟ راز زیبا ماندن و جوانی پوست : به باور مردم در گرداگرد جهان، بسیاری از ما…

رژیم کامل و موثر در کاهش وزن : برای اینکه بتوانید وزنتان را کاهش دهید باید یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید و حتما” ورزش کنید. اگر میزان کالری مصرفی روزانه خود را محدود کنید و هر روز فقط حدود۱۲۰۰ کالری مصرف کنید ، دیگر لزومی ندارد

شیرینی کادایف شیرینی کادایف یک دسر ترکیه ای جذاب و خوشمزه است که با خمیر رشته شده مخصوصی به نام رشته کادایف تهیه می‌شود. این رشته…

خط قرمزهایی ضروری روزه‌داری در روزهای طولانی روزه‌داری در روزهای طولانی : ساعات طولانی پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه‌داران است. در…

خوراکی های ضروری برای تیروئید : غذا خوردن با بیماری شایع غده تیروئید ارتباط نزدیکی دارد؛ و یکی از مواردی که باعث شدت بیماری در…

آموزش پخت لازانیا با تخم مرغ : ابتدا لازانیا را با آب بپزید و صاف کنید و روی یک پارچه تمیز بگذارید تا خشک شود.
پیاز و سیر …

جلوگیری از تضعیف حافظه با رژیم غذایی سالم : حتماً شنیده اید که میگویند: «شما آن چیزی هستید که میخورید.» اما آیا چیزی که میخوریم…

پیام تبریک سالگرد ازدواج به همسر پیام تبریک سالگرد ازدواج به همسر امروز یادآور بهترین تصمیم زندگیمه خواستگاری و ازدواج با زیباترین زن دنیا سالگرد…