شنا کردن و فواید آن : اگر میخواهید از اثرات مفید ورزش کردن بهره ببرید ولی در عین حال دوست ندارید خیس عرق شوید، احتمالاً شنا…
۱۱ فواید نوشیدن آب
۱۱ فواید نوشیدن آب ۱۱ فواید نوشیدن آب ،شما با خواندن فواید نوشیدن آب در زیر شگفت زده خواهید شد. • کاهش وزن یکی از خواص…
روش هایی برای اضافه کردن وزن صحیح
روش هایی برای اضافه کردن وزن صحیح : امروزه تعداد زیادی از مردم دارای اضافه وزن یا چاقی هستند و به دنبال راه هایی برای کاهش…
خواص میوه به
خواص میوه به : جای دادن میوه و سبزیجات در رژیم غذایی برای هر فرد بسیار ضروری است، متخصصان به تازگی متذکر شده اند مقدار…
درمان درد معده و اختلالات دیگر با شوید
درمان درد معده و اختلالات دیگر با شوید : تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد….
۶ راه ساده و علمی برای آب کردن شکم
۶ راه ساده و علمی برای آب کردن شکم : چه کسی هست که از شکم صاف بدش بیاید؟ با این حال متاسفانه اکثر افراد…
خواص زعفران
خواص زعفران : زعفران موجب كاهش چربی و كلسترول خون می گرددزعفران، گياهی است چند ساله كه دارای پياز می باشد این پیاز دارای غلاف…
خواص سبوس برنج برای سلامتی
خواص سبوس برنج برای سلامتی : سبوس برنج به پوسته خارجی، جنین، لایه آلرون و سلولهای خارجی چسبیده به آندوسپرم نشاستهای دانه برنج گفته می شود که حاوی…
خواص زرده تخم مرغ
خواص زرده تخم مرغ : مردم در سراسر دنیا تخم مرغ را به روشهای گوناگونی مصرف میکنند. اما هیچ زمانی به اندازه دهه ۷۰ و…
خواص و مضرات گوشت ماهی
خواص و مضرات گوشت ماهی ، ماهی را می توان یکی از مهمترین و اصلی ترین ماده های غذایی مفید دانست که خوشبختانه به صورت…