کاهش فشار خون
کاهش فشار خون ،مصرف کردن دم گیلاس و کاکل ذرت فشارخون را پایین می آورد.
استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت :
مصرف دم گیلاس و کاکل ذرت موجب کاهش فشارخون و دفع سنگ کلیه می شود.
دکتر فراز مجاب اظهار داشت: داروهای مُدر داروهایی هستند که موجب افزایش حجم ادرار افراد می شوند.
وی گفت: داروهای گیاهی مدر برای افرادی که به ی قلبی – عروقی و فشارخون مبتلا هستند مفید است.
به داروهای ادرار آور در طب جدید دیوروتیک گفته می‌شودالبته مصرف داروهای ادرارآور موجب کاهش فشارخون بالا می‌شود.
استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود:
در طب سنتی برای دفع سموم از بدن از داروهای ادرارآور استفاده می‌شود
از بهترین گیاهان ادرارآور می‌توان به کاکل ذرت، دم گیلاس، چای و گزنه اشاره کرد.
مجاب بیان داشت: افرادی که به آرتریت روماتوئید، ناراحتی‌های کلیه و مثانه مبتلا هستند
و افرادی که دارای کلیه سنگ ساز هستند، داروهای ادرارآور برایشان مفید است و به تسکین بیماری آنها کمک می‌کند.میزان فشار خون نرمال (مطلوب) کمتر از mm Hg ۸۰/۱۲۰ است.
اما امروزه فشار خون بالا یکی از بیماری های رایج است که نتیجه استرس و بی تحرکی عصر تکنولوژی می باشد.
فشار خون بالا با شمار هشداردهنده مرگ و میر سالانه در جهان مرتبط است.
هرچند فشار خون بالا ممکن است علائم ظاهری نداشته باشد،
اما مهم‌ترین پیامدهای آن حمله قلبی و سکته مغزی و در کنار آن بروز نارسایی کلیوی است.
با تغییر شیوه ی زندگی می توان از بیماری های غیرواگیر دور ماند .
همانطور که می دانید کاهش فعالیت های فیزیکی در طول روز، تغییر نوع خوراک و افزایش پشت میزنشینی، باعث شده چاقی، اضافه وزن و بیماری های غیرواگیری مانند دیابت نوع ۲،
فشار خون بالا، چربی خون بالا، سرطان ها و ناراحتی های قلبی و عروقی، بسیاری از ما را رنج دهند و آمار مرگ و میرها را بالا ببرند.
یکی از راه های رهایی از این مشکل، اصلاح الگوهای تغذیه ای و پیروی از رژیم های غذایی سالم تر است.
بیشتر ما می دانیم رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از سالم ترین انواع رژیم غذایی سراسر دنیا محسوب می شود که به دلیل استفاده فراوان از غذاهای دریایی و روغن های گیاهی سالم تری مانند روغن زیتون توانسته است نرخ مرگ و میر را در بین طرفداران خود کاهش دهد و طول عمر همراه با سلامت را برای آنها به ارمغان بیاورد.
