بهتر است این نکته را یاد آور شویم که اگر “چای زنجبیل” را برای خواص درمانی آن در زمینه سرماخوردگی و آنفولانزا می نوشید ، انواع شیرین آن توصیه نمی شود.
مواد لازم برای چای زنجبیل
ریشه تازه زنجبیل ۵ سانتیمتر
آب ۴ فنجان
عسل و لیمو در صورت تمایل
طرز تهیه چای زنجبیل
پوست زنجبیل را بگیرید و به صورت ورقه های خیلی نازک برش دهید. آب را هم روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. بلافاصله بعد از اینکه آب به جوش آمد ورقه های زنجبیل را داخل آن بریزید و در ظرف را ببندید و اجازه دهید با حرارت کم زنجبیل ها ۱۵ تا ۲۰ دقیقه داخل آب بجوشند.
بعد از سپری شدن این زمان چای زنجبیل شما آماده است میتوانید آن را با کمی آبلیمو و عسل هم مخلوط کنید و به صورت گرم مصرف کنید
نکات تکمیلی در مورد تهیه چای زنجبیل
چای زنجبیل جزو نوشیدنی – نوشیدنی گرم میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۲۰دقیقه
چای زنجبیل را می توانید در وعده صبحانه – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .
مزایای شگفت انگیز چای زنجبیل برای سلامتی
زنجبیل همچنین می تواند برای تهیه چای مورد استفاده قرار بگیرد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است.همچنین چای زنجبیل را می توان با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. در ادامه این بخش از سلامت zooziland می خواهیم برخی از مزایای چای زنجبیل را مورد بررسی قرار دهیم.
خواص و فواید چای زنجبیل
۱٫درمان و تسکین بیماری های حرکتی:
این چای می تواند به تسکین اعصاب کمک کند. و برای جلوگیری از استفراغ، سر درد و میگرن نیز مفید است. همچنین کمک می کند تا بعد از یک سفر طولانی، دچار مشکل نشوید.
۲٫ چای زنجبیل برای درمان ناراحتی های شکمی و معده:
این چای نقش حیاتی در هضم مناسب دارد که میتواند به طور مستقیم جذب مواد غذایی را بهبود بخشد و از درد معده جلوگیری کند همچنین میتواند از ایجاد نفخ جلوگیری کند.
در این مقاله سعی داشتیم که طرز تهیه چای زنجبیل را به شما معرفی کنیم.امیدواریم که مفید واقع شده باسد.
بیشتر بخوانید:
