شیر خوراکی مایعی خوراکی است که توسط غدد پستانِ پستانداران تولید میشود.
شیر غذای اصلی نوزادان را تشکیل میدهد که هنوز توانایی گوارش غذاهای گوناگون را ندارند. انسانها مانند دیگر پستانداران در دوران نوزادی از شیر مادر تغذیه میکنند.
مردم مناطق گوناگون از شیر چهارپایان اهلی بهویژه گاو و دیگر چهارپایان همچون گاومیش، گوسفند، بز و شتر استفاده میکنند.
از شیر برای تهیه لبنیات همچون خامه، کره، ماست، پنیر، کشک، شیر خشک و بسیاری فراوردههای دیگر استفاده میشود.
ترکیب شیمیایی دقیق شیر خام، به نوع گونهٔ حیوانی که شیر را تولید کرده و سلامتی و نوع غذای او/ آن و عوامل دیگری بستگی دارد.
بیشترِ شیر را آب و پس از آن قندی به نام لاکتوز، پروتئین و چربی تشکیل میدهد. شیر منبع خوبی برای املاح
مورد نیاز بدن انسانها چون کلسیم، فسفر، منیزیم و پتاسیم و ویتامینهای
آ، ب۱، ب۲، ب۶، ب۱۲، ث، د، کا، ئی، نیاسین، و اسید فولیک است. پی اچ pH شیر گاو بین ۶٫۴–۶٫۸ است؛ یعنی کمی اسیدی محسوب میشود
ولی pH شیر خوراکی مورد تأیید وزارت بهداشت از ۸٫۵—۶٫۵ است.
شیر خوراکی
در کشورهای در حال توسعه شیر یک عنصر کلیدی در راه بهبود تغذیه و امنیت غذایی محسوب میشود.
ارتقای وضعیت پرورش دام زنده، فناوری تولید محصولات لبنی و کیفیت شیر نوید بخش کاهش فقر و سوء تغذیه در جهان میباشد.
مصرف شیر بهطور روزانه به سلامت بدن و جلوگیری از پوکی استخوان کمک میکند.
حدود ۸۵ درصد شیر خوراکی انسانها از گاو، ۱۱ درصد از گاومیش و بقیه از بز، گوسفند و شتر دوشیده میشوند.
در سراسر جهان، حدود ۶ میلیارد مصرفکنندهٔ شیر و فراوردههای لبنی زندگی میکنند و بیش از ۷۵۰ میلیون نفر در مزارع خانوادگیِ خود به تولید لبنیات مشغول هستند.
در سال ۲۰۱۱ بیش از ۷۳۰ میلیون تن شیر تولید شدهاست.
هند بزرگترین تولیدکننده و مصرفکنندهٔ شیر در جهان است
و بااینحال نه شیر صادر و نه آن را وارد میکند. نیوزیلند، کشورهای عضو اتحادیهٔ اروپا، ایالات متحدهٔ آمریکا،
استرالیا، برزیل، آرژانتین و بلاروس بزرگترین صادرکنندگان شیر
و فراوردههای لبنی محسوب میشوند. چین، مکزیک، روسیه و ژاپن نیز بزرگترین
واردکنندگان شیر و فراوردههای لبنی بهشمار میروند.
میانگین تولید شیر سالانهٔ دنیا در سالهای ۲۰۰۶ تا ۲۰۰۹ حدود ۶۳۵ میلیون تُن بودهاست.
بیشترین شیر در دنیا از گاو گرفته میشود.
سالانه ۵۴۲ میلیون تن شیر گاو در دنیا تولید میشود
شیر
که حدود ۸۵ درصد شیر تولیدشده در سراسر دنیا را تشکیل میدهد.
بهجز جنوب آسیا (شبهقاره هند و مناطق همجوار) که فقط ۴۴ درصد کل شیر تولیدیشان را از گاو میدوشند،
در تمام مناطق دیگرِ دنیا شیر گاو بیش از ۸۰ درصد کل شیر تولیدشده را تشکیل میدهد.
گاومیش تنها حیوان دیگری است که رقم قابل توجهی از تولید شیر در سطح جهانی را به خود اختصاص دادهاست.
۱۱ درصد شیر دنیا از گاومیش گرفته میشود که این رقم در کشورهای در حال توسعه ۲۳ درصد است.
شیر بز ۳٫۴ درصد، گوسفند ۱٫۴ درصد و شتر فقط ۰٫۲ درصد از کل شیر تولید شده در دنیا را تشکیل میدهند.
در جنوب آسیا گاومیش مهمترین منبع تأمین شیر است و ۵۱ درصد کل تولید شیر
به این حیوان اختصاص دارد.
در شرق و جنوب شرقی آسیا هم به ویژه چین که ۷٫۴ درصد از کل شیر از گاومیش گرفته میشودو در خاورمیانه و شمال آفریقا این رقم ۶٫۸ درصد است.
شیر بز در سطح جهانی فقط ۲٫۱ درصد از کل شیر را تشکیل میدهد
اما در کشورهای جنوب صحرای آفریقا که این رقم به ده درصد میرسد
و همینطور در بخشهای از جنوب و شرق و جنوب شرق آسیا تولید شیر بز میزان قابل توجهی دارد.
شیر گوسفند در خاورمیانه و شمال آفریقا ۸٫۴ درصد از کل شیر تولیدی را تشکیل میدهد.
در جنوب صحرای آفریقا هم این رقم ۴٫۸ درصد و در شرق و جنوب شرق آسیا ۲٫۸ درصد است.
شیر شتر فقط در کشورهای جنوب صحرای آفریقا مقدار قابل ملاحظهای معادل ۴٫۸ درصد دارد
و در خاورمیانه و شمال آفریقا هم در مقدار کمتری تولید میشود.
این در حالیست که در کشورهای صنعتی و سوسیالیستی سابق بیش از ۹۸ درصد و در آمریکای لاتین بیش از ۹۹ درصد از کل تولید شیر به شیر گاو اختصاص دارد.
در روسیه و سوئد از شیر گوزن شمالی هم استفاده میشود.
شیر اسب و الاغ هم در برخی نقاط دنیا، البته در مقدار بسیار ناچیز، استفاده میشود