۱۰ نوع سس سالاد کتوی خوشمزه مخصوص آشپزی کتوژنیک

تا به حال، چیزی درباره رژیم کتوژنیک شنیده‌اید؟ در این رژیم غذایی، میزان کربوهیدرات مصرفی بسیار اندک است و مقدار چربی زیادی وجود دارد. گفته می‌شود که آشپزی کتوژنیک…

فصل پاییز و زمستان زمان فوق العاده‌ای برای خوش بودن است. با استفاده از ترکیب رنگ‌های گرم در فصول سرد سال می‌توان ست‌های شیک و…

بسیاری از ما از زیباترین نگین‌های جواهراتی باخبر نیستیم و نمی‌دانیم کدام نگین زیباتر است و علت این زیبایی چیست. اگر می‌خواهید زیباترین رنگ‌های عقیق…

دمودکس موجود میکروسکوپی هشت‌پایی است که بیشتر در غدد چربی پوست و فولیکول‌های موهای صورت یافت می‌شود. شما هر قدر هم صورت‌تان را بسابید و…

ایروبیک به ورزش های هوازی گفته می‌شود. این ورزش فواید فراوانی دارد. از بهبود عملکرد قلب تا کاهش فشار خون و افزایش قدرت ذهنی، با انجام تمرین ایروبیک امکان‌پذیر…

قضاوت دیگران : ترس از قضاوت دیگران معمولا یکی از نگرانی‌های بیشتر افراد است. ما برای اینکه دیگران قضاوت‌مان نکنند، حرف خود را نمی‌زنیم یا در کلاس…

آرایش چشم های ریز : افردی که چشمانی درشت دارند، برای آرایش کردن چشمان خویش دغدغه ای نخواهند داشت و میتوانند از آرایش چشم ساده…

چطور بدنمان دوست داشته باشیم : شاید شما هم بدنتان را دوست نداشته باشید. شاید هم این موضوع تا حد زیادی ذهنتان را درگیر کرده…

لذت بردن از ترس : شاید برخی از ما حتی از شنیدن اسم فیلم و داستان ترسناک یا فکرکردن به سرگرمی‌های دلهره‌آوری مثل زیپ‌لاین، ترن‌هوایی…